七木健康枕:枕头高点好还是低点好?

七木健康枕真有效果吗
 
深圳市中医院康复科陈教授认为,并没有所谓最好的枕头,枕头也不能以高、低来分优劣。但是,如果有一款能够任意调节高低的枕头,那么就可以满足所有人的需求!
      第一,好枕头就是适合你自己的枕头。科学研究表明,每个人的颈推曲度、退变程度不一样,每个人的体型身材也不一样,枕头也应因人而异。          
第二,枕头高或者低是相对的,而且大部分人对枕头高度的理解过于片面。枕头的高度其实包括两个方面,一是颈部的承托高度。二是后枕部的承托高度。颈部承托高度的调节原则是部感到有承托力,以个人身材而异,不应过高或过低。下后枕部托高度,则是很多人忽略或不理解的地方。
近10年的科学研究表明,后枕部承托高度決定了睡眠时的角度,部承托高
度升高而高于颈部承托高度,则颈椎角度呈前屈加大,后枕部承托高度降低而低于颈部承托高度,则颈椎角度呈后伸加大
七木健康枕:枕头高点好还是低点好?
       青年人群的發椎柔韧性较好,应以恢复颈椎曲度、促进颈椎健康为调节原则,即后枕部承托高度一般应低于颈部承托高度,使颈椎角度略星后伸位,而中老年人群颈推已经退变、颈椎柔韧性较差,枕头调节应顺应颈椎现有曲度,促进颈椎稳定,
即后枕部承托高度一般应高于颈部承托高度,使颈樵角度路呈前屈位。而且,通过调节颈推的睡眠角度,还能有助于缓解颈神经根或脊髓的压迫,达到插助治疗的目的。
 
      此外侧睡和仰睡的高度应分开调节。这也是很多人在枕头高度方面的误解,对侧卧睡眠高度缺乏足够的重视。人侧卧时,头颈部都是悬空的,此时头颈离床面的高度就是我们肩部的宽度。假如侧卧时枕头的高度不足,那么头颈部就会向下正曲,形成颈肩部两侧的不平衡状态,长时间下去就会适成颈肩部劳损,加速颈推的退化。
七木健康枕:枕头高点好还是低点好?
    所以我们要寻找一款能够随意调节高度的枕头是多么的重要,我们总是希望他平躺的时候是比较低的高度,我侧躺的时候又可以调成跟肩膀同高的高度,想要什么样的高度就
调整什么样的高度,因为每个人的体型高矮胖瘦是不一样的,七木枕是目前市面上比较突出的,能够自由调节高度的枕头之一,

七木健康枕:枕头高点好还是低点好?

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七木枕以其独特的设计,多变的造型,保护颈椎,改善睡眠的天然木质填充枕头闻名于世,畅销世界各地,受到各界人士的高度好评!

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江岚岚
七木枕头多少钱一个?

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