造成失眠的原因有什么.直到近日终于搞定了多年的失眠问题!

失眠真的毁所有！头疼的爆炸却还是没能入眠，刚睡着没多久稍微有点动静就被惊醒。

原本总以为是心里烦躁，压力大，神经衰弱造成，跑去中医院请老中医把把脉，简单开了点中药调理，候诊的时候听老中医给病患讲很多浅睡眠，失眠都是枕头没选好。

人的一生有三分之一的时间，都是在睡眠中度过的，睡眠之于人类有多重要，枕头对于睡眠就有多重要。

枕头的作用

从我们直观的感受来讲，一个舒服的枕头会帮助我们更快的进入睡眠，每个人对枕头高低，软硬的需求都不同。枕头支撑的是人体的颈椎，连接着人体很多重要器官。枕头没选好，很容易造成落枕，腰部肌肉酸痛。

与枕头直接接触的是人体的颈椎部位，颈椎有一个前凸的弧度，称为生理性前凸，人们在任何情况下，都以能保持这种自然生理弧度为最舒服。

而颈椎与人体的肩背和腰部肌肉、韧带、椎间盘等都密切相关，枕头可以帮助我们睡觉的时候使颈椎保持一个正常的生理弧度，减轻对此的压迫，由此可见合适的枕头除了对睡眠有着重要的帮助，对于人体健康的影响也不容小觑。

维康源——七木健康枕，通过对人体颈部生物力学研究，从骨科生物力学入手，创造性的集自然牵引、穴位按摩、功能理疗、

任意变形于一体的独特结构设计，完全符合人体颈部自然生理曲度，利用人体头部重量做弧线牵引，舒适自然，有助于椎间隙逐渐拉开，恢复颈椎自然生理平衡。

七木健康枕根据人体工学设计，全方位呵护颈椎，侧睡仰睡全方位承托颈椎，轻松舒适入睡。

是目前唯一一款可以根据人们睡姿任意变形、支撑颈部的枕头。

此外，枕头一定要枕在脖子下，抬起头，也就是能保持生理的弯曲，还可以使头放松，睡觉时一定要枕枕头。

利用睡眠时间，自然牵引颈椎，物理按摩头部疏通经络，改善局部血液循环，恢复颈椎自然生理曲线，颈椎自然健康。

睡觉时根据自己的喜好，活动枕头里的木球，使枕头高度贴合颈椎的生理曲线，依靠自身的头部重力，轻松牵引，核心呵护颈椎。