想要培养一个孩子有多难呢？你不仅仅要关心他的吃喝拉撒，就连“睡觉”也不能放过。所谓照顾饮食起居，就是吃饭和睡觉。   其实，你可以从一个人的精神状态，就能看出他的睡眠质量好坏；小孩子的睡眠质...